Yoga loves you

Dein Yoga

Hier findest Du alle Klassen, keine Anmeldung erforderlich. Wenn Du Interesse an einer privaten Einheit hast, melde dich und wir vereinbaren Ort und Zeit.

YIn Yoga

Beim Yin werden die Positionen zwischen 3-5 Minuten gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen. Verspannungen lösen sich, die Beweglichkeit wird erhöht, Stress reduziert.
Mittwochs
17.30-19 Uhr
Wo: RE:TREAT Vienna
Nelkengasse 6/14 1060 Wien

Inside Flow

Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Mittwoch von 19.30-21 Uhr
Wo: RE:TREAT Vienna
Nelkengasse 6/14
1060 Wien

Private Klassen

Individuelles Eingehen auf Anatomie und Bedürfnisse gibt es in deiner privaten Yogaklasse. Ort: Im Studio oder bei dir zuhause.
Auch für Kleingruppen geeignet.
Preis: 70€/60 Minuten

Modernes Yoga: Stärke deinen Körper und nimm Kontakt zu deinem Inneren auf. Hier geht es um Bewegung, die sich für DICH gut anfühlt. YOU ARE AMAZING JUST THE WAY YOU ARE.

About

Lisa und Yoga

2011 entdeckte ich meine Leidenschaft für Yoga. Yoga hat mir dabei geholfen meinen Fokus auszurichten und mich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu konzentrieren. Ich biete einen Yogastil, der sich auf die natürliche Bewegung und Atmung konzentriert. Dabei bewegen wir uns so, wie es sich gut anfühlt und wirken erfolgreich gegen Stress, Verspannungen, Schmerzen, Zeitmangel und viele andere Leiden unserer Zeit.

  • 200 h Hatha Yoga-Yoga Alliance
  • Strala Yoga- Tara Stiles
  • Yin Yoga- Markus Henning Giess
  • INSIDe flow - YOung Ho Kim - Inside YOga Frankfurt

Inspirationen

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